Serie
Syv visualiseringsøvelser til at lægge indgroede vaner om, med forklarende tekster, instruktioner og tjek-dig-selv-skemaer
Hvor står den?
To sekunder. Bibliotekaren tjekker lige på hylden, hvad vi har af eksemplarer, og om de er hjemme.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
1 bog, 2 cd'er
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
15.2
Bidrag af
Beskrivelse
Bog med undertitel: 7 effektive øvelser
ISBN
9788763844208
Udgave
1. oplag (2016)
Omfang
95 sider, 2 t., 22 min.
Forlag
Rosinante
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Grundig og gennemført vejledning, hvor Zachariae holder i hånden hele vejen. To af øvelserne (første og sidste) kan benyttes løsrevet fra resten af programmet - af alle, der trænger til et pusterum i en travl hverdag. Øvelserne er op til 30 min. lange, og de er indtalt af forfatteren på en baggrund af behagelig og stemningsfuld underlægningsmusik. For at få fuldt udbytte kræver det, at man koncentrerer sig om dem i et roligt miljø. Lydfilerne kan også streames fra Zachariaes hjemmeside