Rikke Hørlykke, Anne Hermansen: Stærk, stærkere, sund : træn dig til bedre vaner
  • Bog

Stærk, stærkere, sund : træn dig til bedre vaner

20 træningsprogrammer og 100 øvelser, som henvender sig til 6 typer fra begynderen over langdistance-løberen til yoga- og pump-pigen. Samt afsnit om Rikke Hørlykkes (f. 1976) 11 år som professionel håndboldspiller og hendes erfaring med træning, kost og mindset for at opnå sine mål
Bedøm dette materiale

Hvor står den?

To sekunder. Bibliotekaren tjekker lige på hylden, hvad vi har af eksemplarer, og om de er hjemme.